五谷丰登

精品
11.0万 浏览 495 收藏
收藏
岁月如歌168
岁月如歌168 岁月如歌168
＋ 关注

小时候天天盼过年，只有过年才能穿新衣，也才有鸡鸭鱼肉吃，呵呵！现如今，生活水平那叫一个蒸蒸日上，天天都是过年，所以大都营养过剩，普遍三高啊，于是乎，就想着怎样吃即能保证身体所需，又能养颜、排毒减肥。顺应这一需求，餐馆中就陆续上演了这道【五谷丰登】。今天我也来试试，超简单的。

五谷丰登的用料

紫薯 350g 小红薯 350g
玉米 330g 芋头 330g
铁棍山药 220g

五谷丰登的做法

五谷丰登的做法图解1

步骤1

将所有食材刷洗干净。
五谷丰登的做法图解2

步骤2

将玉米叶洗净，在蒸笼格上铺一层。
五谷丰登的做法图解3

步骤3

把所有食材削切成长短基本一致，依次码入蒸笼中。
五谷丰登的做法图解4

步骤4

蒸锅放冷水烧开，上蒸笼。
五谷丰登的做法图解5

步骤5

盖子盖严实，大火再次烧开转中火蒸30分钟即可。
五谷丰登的做法图解6

步骤6

熟了，晾至不烫手就可吃了。

五谷丰登的烹饪技巧

尽量把所有食材加工成大小一致，否则，有的熟了，有的还是半生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-18

©本菜谱的做法由 岁月如歌168 编写，未经授权不得转载

五谷丰登的其他做法更多

五谷丰登的全部作品更多

上传我做的这道菜

五谷丰登的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五谷丰登

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 五谷丰登的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活