豌豆泥米粉糊

精品
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豌豆中含有丰富的蛋白质,维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质,其中蛋白质含有丰富的赖氨酸,有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。

豌豆泥米粉糊的用料

豌豆 适量 含铁米粉 25克

豌豆泥米粉糊的做法

豌豆泥米粉糊的做法图解1

步骤1

1️⃣准备好食材
豌豆泥米粉糊的做法图解2

步骤2

2️⃣豌豆洗净煮熟透
豌豆泥米粉糊的做法图解3

步骤3

3️⃣捞起待凉后一颗颗去掉外衣(稍微撕开一个小口子,亲亲一抿就可以了)
豌豆泥米粉糊的做法图解4

步骤4

4️⃣处理好的豌豆,加适量温开水打成泥待用
豌豆泥米粉糊的做法图解5

步骤5

5️⃣处理好的豌豆,加适量温开水打成泥待用
豌豆泥米粉糊的做法图解6

步骤6

6️⃣准备250毫升60°开水,倒入碗中加钙铁锌米粉,稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右,再搅拌均匀。
豌豆泥米粉糊的做法图解7

步骤7

7️⃣放入适量豌豆泥(根据宝宝月龄从少量慢慢增加)
豌豆泥米粉糊的做法图解8

步骤8

8️⃣成品
豌豆泥米粉糊的做法图解9

步骤9

9️⃣搅拌均匀后给食用即可。

豌豆泥米粉糊的烹饪技巧

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创建时间:2017-10-18

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