茉莉银耳甜汤

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秋天天气干燥最适合喝银耳甜汤，银耳营养价值高，具有润肺止咳，滋阴养颜的功效，能有效防止秋燥，常喝皮肤也会变得很水润。 这道甜汤是在网上看到跟着学做的，据说女人常喝能使全身散发自然体香。

茉莉银耳甜汤的用料

银耳 10g 茉莉花 4g
冰糖 60g 枸杞 适量

茉莉银耳甜汤的做法

茉莉银耳甜汤的做法图解1

步骤1

银耳温水泡发
茉莉银耳甜汤的做法图解2

步骤2

撕成小片备用
茉莉银耳甜汤的做法图解3

步骤3

茉莉花温水泡发
茉莉银耳甜汤的做法图解4

步骤4

将银耳放入炖锅中，大火烧开转小火慢炖一个小时。
茉莉银耳甜汤的做法图解5

步骤5

准备枸杞，冰糖
茉莉银耳甜汤的做法图解6

步骤6

将枸杞，冰糖，茉莉花和浸泡茉莉花的水一起放入炖锅中再煮十分钟就可以了。

茉莉银耳甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-19

©本菜谱的做法由 幸运草8888 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 丰胸 无水印 甜 炖

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