红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）

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养生茶的用料

红枣 150g 生姜 80g
红糖 120g 清水 300g
枸杞 80g

养生茶的做法

红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）的做法图解1

步骤1

红枣十个洗净切开，生姜切片只要五片，枸杞十粒，红糖一两汤匙
红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）的做法图解2

步骤2

最方便的就是用养生壶，倒入全部材料添加清水1升，一个半小时熬煮，燃气灶的话大火煮开小火慢炖四十分钟
红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）的做法图解3

步骤3

补血养气，最适合女生，体寒的人平时也能喝，冬天最适合，简单易学

养生茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-08

©本菜谱的做法由 s豆包的妈妈s 编写，未经授权不得转载

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