虾仁蔬果沙拉

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纳木措畔的曼陀罗
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感谢中粮我买网和豆果美食提供的这次机会。中粮我买网的虾仁个大肉厚，处理的很干净。虾仁搭配应季蔬菜和水果，特别清新爽口，适合爱美怕胖的人食用哦。

蔬果沙拉的用料

冰鲜青虾仁 100克 胡萝卜 半根
猕猴桃 2个 蓝莓 20颗
金桔 5个 秋葵 5个
酸奶 1杯

蔬果沙拉的做法

虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解1

步骤1

备齐各种食材。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解2

步骤2

将食材清洗干净。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解3

步骤3

将冻虾仁室温软化。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解4

步骤4

烧热开水，放入虾仁略煮。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解5

步骤5

虾仁变色即可关火。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解6

步骤6

捞出虾仁在冷水中浸泡十分钟，捞出沥干。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解7

步骤7

将水果蔬菜切片。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解8

步骤8

将水果蔬菜片在盘中摆一层。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解9

步骤9

再把虾仁、剩余的水果蔬菜摆上。
虾仁蔬果沙拉#中粮我买，超模滋味大公开#的做法图解10

步骤10

淋上酸奶即可食用。

蔬果沙拉的烹饪技巧

虾仁不要煮太久，捞出后浸入冷水口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-09

©本菜谱的做法由 纳木措畔的曼陀罗 编写，未经授权不得转载

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