玉米红薯浓汤

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爱喝汤的看过来哦~ 冬天美食和身材都很重要对不对？ 那就学着做这样的浓汤吧，暖胃还不易发胖。。。 今天做的是五个人的份量，所以用的食材会多些，亲们根据自己实际情况加减份量哈。。。

玉米红薯浓汤的用料

玉米粒 1包 红薯 1个
杏鲍茹 1个 洋葱 半个
胡萝卜 1根 西兰花 半朵
火腿肠 1根 纯牛奶 两盒
橄榄油 适量 白胡椒粉 适量
盐 适量

玉米红薯浓汤的做法

玉米红薯浓汤的做法图解1

步骤1

红薯去皮切块，玉米粒可以买玉米罐头或自己蒸熟玉米取粒都可以哦。
玉米红薯浓汤的做法图解2

步骤2

把玉米粒和红薯蒸熟。
玉米红薯浓汤的做法图解3

步骤3

准备好其他食材。
玉米红薯浓汤的做法图解4

步骤4

所有食材洗净切粒。
玉米红薯浓汤的做法图解5

步骤5

热锅倒橄榄油，我用的沙锅，亲们也可以用普通汤锅什么的都行。
玉米红薯浓汤的做法图解6

步骤6

把蒸熟的玉米粒和红薯放入搅拌机，玉米粒放三分之二，剩下的留出来。
玉米红薯浓汤的做法图解7

步骤7

加水搅拌成浆。
玉米红薯浓汤的做法图解8

步骤8

油热后倒入准备好的胡萝卜，洋葱，火腿，杏鲍菇，翻炒到洋葱变的有透明感。
玉米红薯浓汤的做法图解9

步骤9

倒入搅拌好的玉米红薯浆。
玉米红薯浓汤的做法图解10

步骤10

烧开后倒入纯牛奶。
玉米红薯浓汤的做法图解11

步骤11

再次烧开后加入西兰花和留出来的玉米粒。
玉米红薯浓汤的做法图解12

步骤12

翻滚冒泡后可以关火，加入适量盐和白胡椒粉，建议盐少放。
玉米红薯浓汤的做法图解13

步骤13

搅拌均匀后，美味的浓汤就完成啦，朋友们说比外面买的还好吃哈哈。

玉米红薯浓汤的烹饪技巧

趁热喝哦~ 兔子小姐家的厨房用品很简陋，也不是专业拍图修图的，每张图片都是用手机拍的，不美，但都很用心的拍了好多张再筛选出来的，希望各位看官不要嫌弃，喜欢的请收藏点赞哦，谢谢啦(｡･ω･｡)ﾉ♡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-02

©本菜谱的做法由 兔子小姐爱美食呦 编写，未经授权不得转载

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