早餐：法式煎吐司和西式蛋卷

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早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的用料

鸡蛋 4个 黄油 40g
吐司 2片 黄彩椒 10g
红彩椒 10g 洋葱 10g
火腿 10g 西红柿 10g
大孔芝士 15g 果酱或者花生酱 15g

早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法

早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解1

步骤1

青红黄彩椒，洋葱，火腿，西红柿切丁，今天家里只有洋葱，黄彩椒，所以没其它料。配齐其它料好吃些
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解2

步骤2

打入三个鸡蛋，把鸡蛋打成蛋液，
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解3

步骤3

吐司下入打好的蛋液里面，两面在蛋液里浸泡1-3分钟，
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解4

步骤4

把裹好蛋液的吐司放入有黄油或者色拉油的煎锅中煎至两面金黄，弄出装盘
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解5

步骤5

吐司煎好装盘
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解6

步骤6

煎锅中留下煎吐司剩下的黄油，加入切好的蔬菜丁之类，炒至五成熟，
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解7

步骤7

把泡了吐司的鸡蛋液打入锅中，
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解8

步骤8

把鸡蛋液单面煎至金黄，翻面在煎，在煎好的一面撒上大孔芝士，煎一分钟
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解9

步骤9

鸡蛋裹好装盘，
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解10

步骤10

配上花生酱或者果酱，一杯咖啡或者一杯牛奶，
早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的做法图解11

步骤11

吐司根据自己喜好抹上果酱或者花生酱，配上咖啡或者纯牛奶当一天早餐，简直爽歪歪

早餐：法式煎吐司和西式蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-03

©本菜谱的做法由 长江落魄生 编写，未经授权不得转载

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