猕猴桃奶昔

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前段时间朋友送了一箱黄心猕猴桃，放了几天就熟了，给凡凡打了一杯奶昔，一口气就干没了，味道确实很不错。 猕猴桃鲜嫩多汁，营养丰富，素来被称为“维C之王”，很适合小朋友吃。常吃猕猴桃还能补脑，因为猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育。

猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的用料

牛奶 一杯 蜂蜜 一勺
猕猴桃 一个

猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法

猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解1

步骤1

准备好食材:牛奶、蜂蜜、黄心猕猴桃
猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解2

步骤2

猕猴桃去皮切块
猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解3

步骤3

把牛奶和猕猴一起放入辅食机中，直接打成奶昔
猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解4

步骤4

取一个思慕雪备用，切三片猕猴桃贴在思慕雪杯子上
猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解5

步骤5

全部猕猴桃片尽量切薄一些，更好贴
猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解6

步骤6

打好的猕猴桃奶昔放入蜂蜜拌匀，倒入思慕雪杯子里就好了
猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解7

步骤7

成品

猕猴桃奶昔＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的烹饪技巧

月龄小的宝宝要注意是否对猕猴桃和蜂蜜过敏，猕猴桃不需要过滤，直接食用营养更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-13

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分类： 调节内分泌 痛风 甲亢 祛痘 高血压

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