最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子

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孩子一直不吃炒的菜，除了肉和土豆丝，其他蔬菜都不吃，就算吃米饭也是拌菜水吃，唯独把各种蔬菜切碎了，炒米，或包饺子包包子熊孩子都把它吃了

最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的用料

蒸好的白米饭 若干 各种蔬菜 随意
喜欢的调料 根据口味订

最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法

最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解1

步骤1

蒸好一锅白米饭备用，切好葱姜蒜备用
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解2

步骤2

各种蔬菜丁(香菇丁，黄瓜丁，蒜台丁，胡萝卜丁，洋葱丁，菜椒丁)……当然可以是各种你喜欢的蔬菜
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解3

步骤3

青菜碎
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解4

步骤4

五花肉馅，我每次都是买一块新鲜的五花肉，打成肉馅，尽量不要买商家打好的肉馅！
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解5

步骤5

锅热加油，爆葱姜蒜，
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解6

步骤6

加入肉馅，小火
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解7

步骤7

待肉馅炒的变色加入除了青菜碎和菜椒丁以外的各种蔬菜丁，翻炒七成熟，同时加入盐，老抽少许，耗油，我家没有鸡精味精之类的调料，我喜欢糖和盐调出来的鲜味。
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解8

步骤8

加入青菜碎，翻拌均匀
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解9

步骤9

此时再改小火，加入白米饭
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解10

步骤10

翻拌均匀
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解11

步骤11

待米饭和菜翻拌均匀以后，米饭入味，快出锅时加入菜椒丁
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解12

步骤12

出锅
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解13

步骤13

吃炒米最好来个汤，就地素材，胡萝卜切细丝儿，越细越好
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解14

步骤14

黄瓜切薄片
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解15

步骤15

菜心碎
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解16

步骤16

一个鸡蛋打碎，我用的柴鸡蛋，所以蛋黄很黄
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解17

步骤17

淀粉加水和匀备用
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解18

步骤18

锅烧开水把胡萝卜和黄瓜片倒入煮一会，然后加入水淀粉，煮三分钟，加入青菜，然后倒鸡蛋液，加盐，滴小磨油，出锅，如果有香菜也可以撒些香菜碎，因为这个过程都是仙气缭绕，所以没法拍照，只能口述！
最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的做法图解19

步骤19

熊孩子吃了一大盘炒米，喝了一碗蔬菜汤，美美的去上学了！

最家常炒米，专治不吃菜的熊孩子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-13

©本菜谱的做法由 阳光明媚好 编写，未经授权不得转载

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