奶香土豆泥

奶香土豆泥

精品
6.6万 浏览 225 收藏
收藏
粗壮的酸豆角很可疑
粗壮的酸豆角很可疑 粗壮的酸豆角很可疑
＋ 关注


KFC的土豆泥可不是孩子的专属，很多成年人也是它忠实的粉丝，就是那么一小点只够2口，今天来个宝宝版的奶香土豆泥，很香，很绵口感很不错~。 食谱亮点 用了一点黄油炒香土豆泥，让整个土豆泥充满香气。 YOMA小叮咛 6个月添加辅食的宝宝，每天就该添加少量油脂，每个月龄加多少。虽然黄油整体营养价值不错，但脂肪很高很高，不算是好的油脂，但提香真的很棒，少量吃完全没问题的。 参考月龄：6M+

奶香土豆泥的用料

中等大小土豆一个 200克 牛奶 40克
黄油 10克 葱 少许
酸奶 适量

奶香土豆泥的做法

奶香土豆泥的做法图解1

步骤1

食材：中等大小土豆一个200克，牛奶 40克，黄油 10克，葱少许，酸奶 适量
奶香土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆切片上锅中火蒸15分钟，出锅前用筷子戳一下，是不是能轻松的戳通。
奶香土豆泥的做法图解3

步骤3

用勺子捣碎成土豆泥。
奶香土豆泥的做法图解4

步骤4

热锅将黄油放入。 >>黄油属于动物油，除了鱼油其余所有动物油都是饱和脂肪酸，饱和脂肪吃多了易造成血液中胆固醇含量过高、诱发心脑血管疾病。当然了也不要害怕，少量的吃是没关系的。但日常生活中应该是各种植物油、橄榄油、茶油占据绝对的主导。
奶香土豆泥的做法图解5

步骤5

融化后加入土豆泥炒。
奶香土豆泥的做法图解6

步骤6

翻炒5分钟，让土豆泥彻底的吸收黄油。牛奶少量多次加入，上一次全部吸收了再加下一次，全部吸收就可以出锅了，最后加牛奶整个过程30秒就可以结束了。
奶香土豆泥的做法图解7

步骤7

全部吸收就可以出锅了，最后加牛奶整个过程30秒就可以结束了。
奶香土豆泥的做法图解8

步骤8

撒点葱装饰，淋上自制酸奶。

奶香土豆泥的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-14

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载

奶香土豆泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

奶香土豆泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 奶香土豆泥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 奶香土豆泥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活