红糖姜茶

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Lyc素
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从第一次来月经开始，痛经严重，自己一个人在外面，只能自己动手熬红糖水，很不方便～自制红糖姜茶，每次直接冲一杯～冬天也可冲服，驱寒。 红糖是营养品，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效，红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健脾～

红糖姜茶的用料

生姜 300 红糖 500
红枣 适量 枸杞 适量

红糖姜茶的做法

红糖姜茶的做法图解1

步骤1

嫩姜剁成碎末
红糖姜茶的做法图解2

步骤2

红枣切丁
红糖姜茶的做法图解3

步骤3

枸杞切碎（也可不切）
红糖姜茶的做法图解4

步骤4

红糖切碎，所有食材放一起搅拌，然后隔水蒸半个小时
红糖姜茶的做法图解5

步骤5

蒸好放凉
红糖姜茶的做法图解6

步骤6

装瓶

红糖姜茶的烹饪技巧

食用时，用无水干净的勺子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-20

©本菜谱的做法由 Lyc素 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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