【Oster食谱】白萝卜枸杞粥

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白萝卜枸杞粥有保护肝脏，去脂肪的作用，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在人体内能够转化为维生素A,而白萝卜中的粗纤维可以提升人的饱腹感~，是一道非常适合冬季食用的清热降火粥~

【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的用料

白萝卜 1根 大米 90克
枸杞 20克 盐 适量
胡椒粉 适量

【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的做法

【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的做法图解1

步骤1

将所有食材放入搅拌器中
【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的做法图解2

步骤2

选择“粗粒汤汁”后，点击“开始”
【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的做法图解3

步骤3

30 分钟制做过程中，Oster®奥士达冷热多功能搅拌器会自动搅拌加热，料理食材
【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的做法图解4

步骤4

制做完成后，将粥倒入碗中，稍凉即可食用

【Oster食谱】白萝卜枸杞粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-25

©本菜谱的做法由 Oster电器 编写，未经授权不得转载

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