蜜汁鸡排

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辰记
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每次女儿去M记吃汉堡,我都会点一份蜜汁鸡排饭。今天自己动手做一份吧,味道还是很赞的!

蜜汁鸡排的用料

蜂蜜 3勺 盐 1/3小勺
胡椒粉 1勺 蒜 4瓣
鸡胸肉 1块 食用油 1/3勺
油 一勺

蜜汁鸡排的做法

蜜汁鸡排的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净表面切花刀
蜜汁鸡排的做法图解2

步骤2

放盐和黑胡椒调味
蜜汁鸡排的做法图解3

步骤3

挤蜂蜜抹匀，撒油腌制半小时以上
蜜汁鸡排的做法图解4

步骤4

大蒜头切片放入锅中小火煎至金黄
蜜汁鸡排的做法图解5

步骤5

放入鸡脯肉中火两面煎至上色
蜜汁鸡排的做法图解6

步骤6

装盘食用

蜜汁鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-26

©本菜谱的做法由 辰记 编写，未经授权不得转载

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