五豆滋补汤

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**这是一道对五脏都有滋补作用的汤，滋补五脏、行气健脾，五种颜色的豆子就对应着五脏来补益哦。 **这几种豆子最好提前用清水浸泡，如果是夏天，豆类容易坏，可以把浸泡豆子的容器放在冰箱冷藏。 **此汤饮中用的枣是蜜枣，比大枣补脾胃的功效强一些，还能给汤增加甘甜的味道。 **桂圆又叫龙眼肉，可以养心安神、养血补气。这道汤用干品或鲜桂圆都可以。

五豆滋补汤的用料

黑豆 30g 红豆 30g
绿豆 30g 黄豆 30g
腰豆 30g 蜜枣 3枚
桂圆 5个 水 1000ml

五豆滋补汤的做法

五豆滋补汤的做法图解1

步骤1

红豆、黄豆、绿豆、腰豆、黑豆各30克，蜜枣3枚，桂圆5颗，水1000ml
五豆滋补汤的做法图解2

步骤2

所有食材洗干净放水浸泡一天
五豆滋补汤的做法图解3

步骤3

放入高压力锅预约早上煮好直接吃
五豆滋补汤的做法图解4

步骤4

挺像八宝粥的，稠稠的
五豆滋补汤的做法图解5

步骤5

每天一碗

五豆滋补汤的烹饪技巧

所有食材洗干净泡水，泡的水不要倒掉，要和豆子一起煮哦。 在这里我还放了莲子和西米，会使汤更浓稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-10

©本菜谱的做法由 旺仔小平頭0 编写，未经授权不得转载

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