炸锅版蜜烤栗子

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栗子大量上市。平日里总是做零食吃，入菜很少。一般都直接烘烤了吃，一日有人问，能不能烤成街上的糖炒栗子那样呢？抹点儿糖呗。本打算用烤箱烤，可是这么点儿栗子铺不满一烤盘，倒正好是一炸锅，那就用炸锅呗。栗子健脾益胃，补肾强腰，益气和血。适用于脾胃虚弱，年老体虚，腰膝酸软，肺燥久咳，肾虚便秘等。不过栗子吃多了滞气，适可而止才好。

炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的用料

栗子 300克 蜂蜜 1小勺
水 1小勺 花生油 2小勺

炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法

炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解1

步骤1

栗子用湿润的洗碗巾抹净
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解2

步骤2

用刀切一小口
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解3

步骤3

加入花生油
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解4

步骤4

用刷子刷匀
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解5

步骤5

空气炸锅180度，预热5分钟
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解6

步骤6

倒入栗子
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解7

步骤7

180度，烤5分钟
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解8

步骤8

蜂蜜用水调匀
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解9

步骤9

取出炸锅网篮，将栗子一个个翻至切面向上
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解10

步骤10

在表面刷上蜂蜜水，继续烘烤5-10分钟
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的做法图解11

步骤11

熟透，出炉

炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱，焙有FUN儿#的烹饪技巧

表面刷油可以避免栗子烤得太干 没有空气炸锅，可以用烤箱烘烤。 烘烤时间根据栗子大小和烤炉实际情况进行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-13

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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