白菜肉片汤

精品 独家
7.5万 浏览 344 收藏
收藏
Mi_manchi
Mi_manchi Mi_manchi
＋ 关注

正如俗语：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，特别含较多维生素，与肉类同食，既可增添肉的鲜美味，又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质，减少致癌物质亚硝酸胺的产生，丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

浓汤宝火锅的用料

猪肉 150克 白菜 300克
葱姜 适量 浓汤宝 1块
盐等调料 按个人喜好 水 三碗

浓汤宝火锅的做法

白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解1

步骤1

食材洗净备用
白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解2

步骤2

猪肉切片，白菜掰开切块
白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解3

步骤3

怕猪肉腥气的，放姜片事先煮出猪肉血水浮沫，再捞出备用，切勿煮太久猪肉煮的过老。
白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解4

步骤4

三碗水，白菜下锅煮到水开中火转小火放入浓汤宝，再放入猪肉片同煮，用盐鸡精等调味料按个人喜好调味。（如果猪肉片事先焯水过，等白菜煮到半透明再放猪肉片）
白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解5

步骤5

装碗开食。

浓汤宝火锅的烹饪技巧

葱花是点缀，没有可不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-18

©本菜谱的做法由 Mi_manchi 编写，未经授权不得转载

浓汤宝火锅的其他做法更多

浓汤宝火锅的全部作品

上传我做的这道菜

浓汤宝火锅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 白菜肉片汤#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活