黄瓜炒鸡蛋

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黄瓜(学名:Cucumis sativus L.)葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙。种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖。花果期夏季。 -------------我是分割线------- 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

黄瓜炒鸡蛋的用料

黄瓜 1根 鸡蛋 2个
适量 食盐 一茶匙
鸡精 适量 麻油 少许
黄酒 适量

黄瓜炒鸡蛋的做法

黄瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋打在碗里,倒入适量黄酒,搅拌均匀备用
黄瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

黄瓜切薄片备用
黄瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

热锅热油
黄瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

倒入蛋液,双面煎至金黄,用锅铲将其划碎
黄瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

装盘备用
黄瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

热锅热油
黄瓜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

倒入黄瓜片,翻炒均匀
黄瓜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

倒入鸡蛋
黄瓜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

放入盐,并炒至黄瓜变软
黄瓜炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

放入鸡精或味精
黄瓜炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

加入一勺麻油提味,翻炒均匀
黄瓜炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

出锅装盘
黄瓜炒鸡蛋的做法图解13

步骤13

作品

黄瓜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-21

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