冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】

1.1万 浏览 38 收藏
收藏
月亮晶晶
月亮晶晶 月亮晶晶
＋ 关注


流感泛滥，最近身边中招的朋友真不少。昨日大寒节气，下周又预告有雪，这样的冬日，煲一两杯润燥暖身茶来爱惜自己吧。 【雪梨暖姜茶】适合今年这样阴冷干燥的冬季，冬季经常食用雪梨、无花果、老姜、罗汉果这类，可以润燥祛寒。小仙女们在特殊的日子还可以把食材中的冰糖换成红糖。

雪梨暖姜茶的用料

雪梨 半个 老姜 一块
冰糖 1块 保温杯 1个

雪梨暖姜茶的做法

冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】的做法图解1

步骤1

准备好食材
冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】的做法图解2

步骤2

雪梨表皮用细盐仔细搓洗一遍，再用清水洗干净，连皮切成小块（不要去皮效果更好）。老姜切薄片（薄片更容易泡出姜味）
冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】的做法图解3

步骤3

把雪梨块放入保温杯，注入刚烧开的水到杯子八分满，盖上盖子预热一分钟。然后开盖倒掉水，留雪梨在杯中，放入老姜片和冰糖，往杯中注入刚烧开的水到杯满，盖紧盖子，这样焖一两个小时就能喝。
冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】的做法图解4

步骤4

可以早上起来出门前弄好，带出门上班或者办事，这样随时可以喝道暖暖的姜茶。

雪梨暖姜茶的烹饪技巧

我是用膳魔师的大咖杯泡，你们可以用人手都有的保温杯来泡，随身带很方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-22

©本菜谱的做法由 月亮晶晶 编写，未经授权不得转载

雪梨暖姜茶的其他做法更多

上传我做的这道菜

雪梨暖姜茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 冬日润燥暖身茶 | 【雪梨暖姜茶】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活