薯条（烤箱少油版）

1.2万 浏览 25 收藏
收藏
可乐豆粉
可乐豆粉
＋ 关注

女儿最喜欢边吃薯条边看动画片，享受的样子看的我也是满心欢喜，少油炸对宝宝更健康。

薯条的用料

土豆 两个 盐 适量
油 适量 亨氏番茄酱 适量

薯条的做法

薯条（烤箱少油版）的做法图解1

步骤1

土豆切条，清水洗一遍（原谅我不合格的刀工）
薯条（烤箱少油版）的做法图解2

步骤2

锅里水烧开下入土豆条，水中加入适量盐，煮至断生即可捞出，不要煮太熟，否则后面会不成型。
薯条（烤箱少油版）的做法图解3

步骤3

捞出的土豆条沥干水分放入盆里，加入一点点油，来回晃动盆让油均匀蘸在土豆条上（油可以让土豆条之间不粘连，同时也在速冻时不让水分流失太多），再平铺在盘子里，放入冰箱冷冻即可。（冻好的土豆条收入袋子里，随时吃随时油炸或者烤箱烤制即可）。
薯条（烤箱少油版）的做法图解4

步骤4

取出速冻的土豆条，烤盘稍微抹点油，土豆条均匀平铺在烤盘里，可以拿油刷稍微刷点油在土豆条上，不刷也行，200度烤20分钟左右，根据具体烤箱，随时观察调节温度时间，装盘，放些亨氏番茄酱，蘸着吃，我女儿自己能吃一小盘，孩子健康的小零食。

薯条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-24

©本菜谱的做法由 可乐豆粉 编写，未经授权不得转载
分类： 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

薯条的其他做法更多

上传我做的这道菜

薯条的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 薯条（烤箱少油版）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 薯条（烤箱少油版）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活