家常海参小米粥

精品
5.4万 浏览 41 收藏
收藏
益润天下
益润天下
＋ 关注


《本草纲目拾遗》中记载：“海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳辽痿，其性温补，足敌人参，故名海参。”海参具有补肾益精、滋阴养血、增强体质、美容养颜、改善睡眠、延缓衰老等功效和作用，从古至今被视为男女均可，老少皆宜的高级滋补品。 每天吃上一颗“益润天下”的海参，具有极佳的滋补功效作用，整个冬季让您充满活力。 “益润天下”淡干野生海参，买一斤送半斤，价格美丽，欢迎选购。 #戳链接#

家常海参小米粥的用料

益润天下海参 3颗 小米 100克

家常海参小米粥的做法

家常海参小米粥的做法图解1

步骤1

准备好泡发好的海参，清洗干净备用
家常海参小米粥的做法图解2

步骤2

锋利的刀子将腹部拉开一条缝，然后冲洗干净，头部有点小牙齿和沙嘴要取下来，冲洗干净备用
家常海参小米粥的做法图解3

步骤3

将小米淘洗干净，加适量水,大火烧开，转小火慢熬十五分钟
家常海参小米粥的做法图解4

步骤4

海参放入锅里，中火煮1分钟左右
家常海参小米粥的做法图解5

步骤5

海参小米粥就可以盛入碗中，慢慢的享用了。

家常海参小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-16

©本菜谱的做法由 益润天下 编写，未经授权不得转载

家常海参小米粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

家常海参小米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 家常海参小米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 家常海参小米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活