铧发妈

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发布的菜谱 (533)

• 
  
  #年在一起 鲜才够味#香菇肉片炒菜花

  14.9万 4676

• 
  
  #奶香四溢 暖锅佳味#芝士午餐肉黄瓜鸡蛋卷饼

  2.0万 823

• 
  
  #节日美味就这么简单#午餐肉黄瓜鸡蛋卷饼

  14.7万 4460

发布的笔记 (18120)

• 🌻2025年5月01日 星期四早安🌈 Day1103今日早餐：牛奶🥛、0糖0油的南瓜贝果🥯、煎蛋🍳、生菜🥬、蓝莓🫐、小番茄🍅、莲雾！🌸 𝑀𝒶𝓎◡̈ᑋᵉᑊᑊᵒ五月的每一天都是吾悦天～循环在自己的喜欢里，悦心悦己，自在欢喜！ 10
• 带着小零食去野餐了摆的是野餐，享受的是松弛感🍃今天是被食物和大自然治愈的一天🥪 3
• 带着小零食去野餐了摆的是野餐，享受的是松弛感🍃今天是被食物和大自然治愈的一天🥪 3
• 🌻2025年4月18日 星期五早安🌈 Day1090今日早餐：牛奶🥛、红豆布里欧餐包🥯、即食溏心蛋🥚、酸黄瓜🥒、葡萄🍇、树葡萄（嘉宝果）、蓝莓🫐！🌸今天的早餐简单又方便🍞吃不腻的红豆布里欧餐包🥒搭配酸黄瓜，即食溏心蛋🥚开袋即食的溏心蛋真的很好吃🥚软软糯糯，口感带点淡淡的咸味🍇树葡萄第一次吃，口感清甜，还有两种不同口感的葡萄，蓝莓🥛再来一杯暖暖的牛奶❤️这份营养又治愈的早餐🌸吃一顿美味的早餐，不仅 165
• 🌻2025年4月18日 星期五早安🌈 Day1090今日早餐：牛奶🥛、红豆布里欧餐包🥯、即食溏心蛋🥚、酸黄瓜🥒、葡萄🍇、树葡萄（嘉宝果）、蓝莓🫐！🌸今天的早餐简单又方便🍞吃不腻的红豆布里欧餐包🥒搭配酸黄瓜，即食溏心蛋🥚开袋即食的溏心蛋真的很好吃🥚软软糯糯，口感带点淡淡的咸味🍇树葡萄第一次吃，口感清甜，还有两种不同口感的葡萄，蓝莓🥛再来一杯暖暖的牛奶❤️这份营养又治愈的早餐🌸吃一顿美味的早餐，不仅是 171
• 早餐丨做自己喜欢的早餐🍳🌻2025年4月11日 星期五早安🌈 Day1083今日早餐：牛奶🥛、煎蛋🍳、吐司🍞、宝石红奇异果🥝！🌸 每一个美好的早晨，都少不了一份丰盛的早餐，让你的一天从美味开始！ 166
• 早餐丨每天都有每天的美味早餐～🌻2025年4月9日 星期三早安🌈 Day1081今日早餐：牛奶🥛、红豆布里欧餐包🥯、鸡蛋🥚、蒸地瓜、酸黄瓜🥒、苹果🍎、宝石红奇异果🥝！🌸 其实生活没有那么多的轰轰烈烈，更多的是对柴米油盐的热爱，愿认真生活的我们，把生活过成你想要的样子！ 6
• 早餐丨平平常常的早餐，但很有滋味！🌻2025年4月8日 星期二早安🌈 Day1080今日早餐：咖啡☕️、火腿鸡蛋芝士贝果🥯蓝莓🫐！🌸 且慢，追寻自己喜欢的那一种生活方式，享受这日复一日的每一天，频繁的记录着。 5

收藏的菜谱 (200)

• 
  
  #年在一起 鲜才够味#香菇肉片炒菜花

  14.9万 4676

• 
  
  #奶香四溢 暖锅佳味#芝士番茄鸡蛋卷饼

  10.4万 3309

• 
  
  #奶香四溢 暖锅佳味#芝士生菜土豆虾仁卷饼

  11.8万 5760

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