白灼油菜芯

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过年期间吃了很多大鱼大肉，现在补充点绿叶菜

白灼油菜芯的用料

油菜芯 适量 大蒜 两瓣
味极鲜 一点点 耗油 一勺
橄榄油 适量

白灼油菜芯的做法

白灼油菜芯的做法图解1

步骤1

先把菜芯洗干净下锅煮开一下，煮的时候到入一点橄榄油
白灼油菜芯的做法图解2

步骤2

煮好的装盘码放好
白灼油菜芯的做法图解3

步骤3

放入橄榄油放蒜末爆香加蚝油味极鲜（比较咸少量放）加适量高汤或者清水，煮一会儿浇在菜上
白灼油菜芯的做法图解4

步骤4

上桌

白灼油菜芯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-22

©本菜谱的做法由 吃货王国k 编写，未经授权不得转载

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