水煮鸡胸肉

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梦里梦子
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最近在减肥啦，这是第二天带去上班的午餐

水煮鸡胸肉的用料

一块鸡胸肉 一块 盐 一点点
孜然粉 一点点 花菜 按自己喜欢的来
西红柿 一个

水煮鸡胸肉的做法

步骤1

把鸡胸肉洗净切好，不要切太小了 把花菜掰好洗净备用

步骤2

把水烧开放一点点盐，放鸡胸肉大概三分钟捞出，不用换水放花菜大概三分钟，捞出再撒点孜然粉就好啦

步骤3

再切一个西红柿，带点自己爱吃的水果就可以啦

水煮鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-28

©本菜谱的做法由 梦里梦子 编写，未经授权不得转载

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