仙女养成记

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原来是芒果
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减肥时每天喝一杯再好不过了有利于润肠通便可以根据自己口味添加蜂蜜喜欢甜的就多加一点儿适合早餐喝看着这颜色就是满满的健康感

仙女养成记的用料

苹果 适量 牛油果 适量
火龙果 适量 香蕉 适量
胡萝卜 适量 牛奶 适量
菠菜 适量 橙子 适量
百香果 适量

仙女养成记的做法

仙女养成记的做法图解1

步骤1

​ ①菠菜十苹果十水十蜂蜜 食材:15片菠菜左右(洗净去根),1个苹果,1小勺蜂 蜜,150m水
仙女养成记的做法图解2

步骤2

橙子
仙女养成记的做法图解3

步骤3

苹果
仙女养成记的做法图解4

步骤4

百香果1个+苹果2个 润肠通便，便秘必不可少
仙女养成记的做法图解5

步骤5

草莓
仙女养成记的做法图解6

步骤6

火龙果+苹果
仙女养成记的做法图解7

步骤7

牛油果＋香蕉 营养佳品

仙女养成记的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-10

©本菜谱的做法由 原来是芒果 编写，未经授权不得转载

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