营养胡萝卜肉末粥

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胡萝卜只有会吃的人才能真正了解它的营养价值，许多食物的搭配都可以使营养价值翻倍，所以吃胡萝卜也是有技巧的，在日常的生活当中相信大家也都会用胡萝卜做些粥来滋补身体。此粥有补肝明目，清热解毒的功效。

营养胡萝卜肉末粥的用料

胡萝卜 半根 肥瘦猪肉 1块
姜 1块 料酒 半汤匙
酱油 2汤匙 植物油 适量
盐 适量 小香葱 2根
香菜 1根

营养胡萝卜肉末粥的做法

营养胡萝卜肉末粥的做法图解1

步骤1

猪肉切成肉末
营养胡萝卜肉末粥的做法图解2

步骤2

冰箱里有新买的鸡杂，适量切片，备用
营养胡萝卜肉末粥的做法图解3

步骤3

加入料酒，盐，生抽腌制10分钟，姜可依据个人口味添加
营养胡萝卜肉末粥的做法图解4

步骤4

热锅冷油，翻炒胡萝卜丁，然后加入沸腾的米粥中
营养胡萝卜肉末粥的做法图解5

步骤5

加入腌制好的肉，搅拌
营养胡萝卜肉末粥的做法图解6

步骤6

过5分钟后，依个人口味加入小香葱，香菜
营养胡萝卜肉末粥的做法图解7

步骤7

成品图，可以开吃啦

营养胡萝卜肉末粥的烹饪技巧

熬好米粥后，依次加入炒好的胡萝卜丁，腌制好的肉，搅拌5分钟后，依口味加入小香葱，香菜即可。胡萝卜丁用油翻炒2分钟，营养更高哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-19

©本菜谱的做法由 耐斯堡 编写，未经授权不得转载

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