紫菜番茄鱼丸汤

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紫菜番茄鱼丸汤的用料

鱼丸 150g 紫菜 10克
番茄 1个 生姜 2片，
盐 适量 油 适量

紫菜番茄鱼丸汤的做法

紫菜番茄鱼丸汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解2

步骤2

将鱼丸用刀划十字
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解3

步骤3

番茄切块备用
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解4

步骤4

锅中烧油，下姜片炒香

步骤5

再下番茄翻炒均匀
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解6

步骤6

加入3碗清水
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解7

步骤7

水烧开后，下鱼丸继续煮
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解8

步骤8

等鱼丸膨胀大浮上来时下紫菜，加盐油调味
紫菜番茄鱼丸汤的做法图解9

步骤9

营养又开胃的靓汤就完成了

紫菜番茄鱼丸汤的烹饪技巧

小贴士 1、这道鱼丸紫菜汤酸酸甜甜很开胃，营养还很丰富 2、我这的鱼丸是在超市买的，宝妈们也可以自己去买新鲜的鱼回去做鱼丸 3、紫菜含有丰富的钙量和有着“维生素仓库”之称的番茄一起做汤，味道很不错，营养价值十分丰富 4、紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-30

©本菜谱的做法由 蓓蓓妈妈lin 编写，未经授权不得转载

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