山芋宝宝粥

3.1万 浏览 107 收藏
收藏
鬼鹞
鬼鹞
＋ 关注

山芋，又称地瓜、红薯，是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。配上粥和冰糖，绝对是宝宝的最爱

山芋粥的用料

山芋（地瓜\红薯） 一个 大米 大半碗
冰糖 少量

山芋粥的做法

山芋宝宝粥的做法图解1

步骤1

山芋切丁下锅，加冰糖，大火烧开，小火煮三十分，至汤成淡茶色，山芋变软。
山芋宝宝粥的做法图解2

步骤2

同时淘米下锅，煮成夹生饭
山芋宝宝粥的做法图解3

步骤3

夹生饭下山芋锅，大火烧开，小火十煮十分钟，搞定，宝宝的最爱

山芋粥的烹饪技巧

一是冰糖不宜多，略有甜味即可。二是煮夹生饭是为了成型时不会太烂，影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-01

©本菜谱的做法由 鬼鹞 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 粥 宝宝辅食 煮锅

山芋粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山芋粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山芋宝宝粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 山芋宝宝粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活