木瓜椰奶银耳汁

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木瓜椰奶银耳汁是由银木瓜、耳、椰奶、冰糖等制成，果肉厚实细致、汁水丰多、清香甜美。有利于养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；此款甜点能美白润肤。

木瓜椰奶银耳汁的用料

干银耳 10克 椰奶 20克
冰糖 50克 木瓜 一个
清水 适量

木瓜椰奶银耳汁的做法

木瓜椰奶银耳汁的做法图解1

步骤1

干银耳洗净泡发。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解2

步骤2

银耳撕碎放入高压锅。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解3

步骤3

加入冰糖。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解4

步骤4

加入适量水，水淹过银耳即可。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解5

步骤5

高压锅炖煮35分钟左右。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解6

步骤6

煮熟至银耳熟烂。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解7

步骤7

木瓜切成两块、挖出果瓤。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解8

步骤8

银耳汤搅成糊状。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解9

步骤9

银耳糊倒入木瓜里8分满，蒸锅大火蒸30分钟左右。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解10

步骤10

大火蒸至木瓜软熟，用筷子戳一下周边果肉是否熟透。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解11

步骤11

浇入椰奶。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解12

步骤12

挖出木瓜果肉，与银耳糊、椰奶搅拌均匀后食用。
木瓜椰奶银耳汁的做法图解13

步骤13

果肉厚实细致、汁水丰多、清香甜美

木瓜椰奶银耳汁的烹饪技巧

1.银耳汤炖熟烂口感才好。 2.木瓜选择大个点的才好做这款甜点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-03

©本菜谱的做法由 LindaGL 编写，未经授权不得转载

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