西兰花炒胡萝卜片

2.6万 浏览 67 收藏
收藏
素纯日记
素纯日记
＋ 关注

这道西兰花炒胡萝卜片是一道减脂快手的家常小菜。好吃又简单，关键是营养不长胖！

西兰花炒胡萝卜片的用料

西兰花 1棵 胡萝卜 1根
盐 3g 十三香 1g
湿淀粉 适量 蒜 2瓣

西兰花炒胡萝卜片的做法

西兰花炒胡萝卜片的做法图解1

步骤1

准备食材，胡萝卜切成菱形薄片，蒜切成沫
西兰花炒胡萝卜片的做法图解2

步骤2

西兰花焯水后备用
西兰花炒胡萝卜片的做法图解3

步骤3

油热后，下蒜末爆香
西兰花炒胡萝卜片的做法图解4

步骤4

倒入西兰花，胡萝卜爆炒
西兰花炒胡萝卜片的做法图解5

步骤5

加盐翻炒
西兰花炒胡萝卜片的做法图解6

步骤6

加点十三香调味
西兰花炒胡萝卜片的做法图解7

步骤7

倒入湿淀粉，使菜更加滑嫩
西兰花炒胡萝卜片的做法图解8

步骤8

锅里倒入的湿淀粉变得浓稠了，菜好了，出锅！

西兰花炒胡萝卜片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-20

©本菜谱的做法由 素纯日记 编写，未经授权不得转载

西兰花炒胡萝卜片的其他做法更多

上传我做的这道菜

西兰花炒胡萝卜片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花炒胡萝卜片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 西兰花炒胡萝卜片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活