菠菜鱼蛋饼

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营养早餐系列

菠菜鱼蛋饼的用料

菠菜 一把 鸡蛋 2个
黑芝麻 10克 面粉 50克
鱼片 100克 葱姜蒜 5克
盐 3克

菠菜鱼蛋饼的做法

菠菜鱼蛋饼的做法图解1

步骤1

鱼肉剁碎，葱姜蒜剁碎。
菠菜鱼蛋饼的做法图解2

步骤2

菠菜打碎，加入鸡蛋，面粉，盐搅匀。
菠菜鱼蛋饼的做法图解3

步骤3

搅匀放置十分钟。
菠菜鱼蛋饼的做法图解4

步骤4

电饼铛加薄油，洒芝麻煎两分钟后翻面继续煎。
菠菜鱼蛋饼的做法图解5

步骤5

出锅装盘。
菠菜鱼蛋饼的做法图解6

步骤6

放凉搭配吃早餐。

菠菜鱼蛋饼的烹饪技巧

快手系列方便操作，小孩吃少盐口味淡一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-07

©本菜谱的做法由 May的小食光 编写，未经授权不得转载

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