滋补养颜—银耳木瓜盅

滋补养颜—银耳木瓜盅

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提到木瓜很多人的第一反应就是，可以丰胸。但其实木瓜还能够消食健胃，用来减肥效果也是出乎意料的好~是女性居家旅行，谈恋爱过家家必备之佳品~~

银耳木瓜盅的用料

木瓜 银耳
牛奶 冰糖

银耳木瓜盅的做法

滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解1

步骤1

准备食材：木瓜、银耳、牛奶、冰糖
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解2

步骤2

银耳用温水泡发后去蒂，撕成小块
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解3

步骤3

将木瓜洗去后削去三分之一，挖去里面的籽
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解4

步骤4

将泡发的银耳放入锅中炖煮20分钟
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解5

步骤5

捞出银耳放入木瓜肚子，放入几颗冰糖
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解6

步骤6

用牙签将木瓜盖子固定住，入开水锅隔小火慢炖
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解7

步骤7

木瓜盖子打开，放入牛奶，再炖五分钟即可
滋补养颜—银耳木瓜盅的做法图解8

步骤8

成品~可以吃啦~

银耳木瓜盅的烹饪技巧

银耳撕小一点会炖的更烂哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-09

©本菜谱的做法由 片乎 编写，未经授权不得转载

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