孕妇食谱 少油红薯饼

独家
2.2万 浏览 130 收藏
收藏
丢丢。7
丢丢。7
＋ 关注

怀孕八个多月，感觉胃口不好，好想吃面包之类的甜食，但是又怕发胖。正好前阵买了一箱红薯，直接蒸着吃又没胃口，就做了这个饼，里面是我最爱的红豆馅，软软糯糯，只在电饼铛抹了一丢丢油，也不害怕发胖。关于这个面粉的量就是加到面团不粘手，糯米粉尽量少放一些，三四汤勺就行，孕妇吃多了不消化。

孕妇食谱 少油红薯饼的用料

红薯 四个小红薯 糯米粉 适量，但是比面粉少
面粉 适量加到不粘手 白糖 一勺，不加也行
红豆馅 适量 黑芝麻 适量

孕妇食谱 少油红薯饼的做法

孕妇食谱 少油红薯饼的做法图解1

步骤1

家里剩了四个小红薯，刮皮切成片上蒸锅蒸，最好扣个盘子，水太多不容易揉面。蒸熟后用勺子捣成泥。

步骤2

加入糖，面粉，糯米粉揉面，糯米粉大概四五汤勺就好，糯米粉吃多了会积食，面粉就可以加多一些直到面团光滑
孕妇食谱 少油红薯饼的做法图解3

步骤3

面团放置15分钟，分成一个个小面团，包入红豆馅，压成饼，放黑芝麻。
孕妇食谱 少油红薯饼的做法图解4

步骤4

电饼铛底抹一点点油，其实也可以不要油，两边翻翻，很快就会熟了。。

孕妇食谱 少油红薯饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-10

©本菜谱的做法由 丢丢。7 编写，未经授权不得转载

孕妇食谱 少油红薯饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

孕妇食谱 少油红薯饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 孕妇食谱 少油红薯饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 孕妇食谱 少油红薯饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活