低能量蔓越莓牛奶小方

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小新街的财神
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参照网上方子，做了修改，把淡奶油去掉了，白糖减量了，做出来了简单好吃又低能量的小方！！！

低能量蔓越莓牛奶小方的用料

牛奶 2盒500ml 玉米淀粉 60克
蔓越莓 60克 黑芝麻 5克
白糖 40克 玉米油 适量
椰蓉适量 适量

低能量蔓越莓牛奶小方的做法

低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解1

步骤1

原料如配方
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解2

步骤2

牛奶，淀粉，白糖在一起搅拌均匀，冷冷的下锅
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解3

步骤3

开大火极速生温度，然后中国熬成粘稠
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解4

步骤4

粘稠后，开小火，更粘稠后，倒入蔓越莓！翻扮
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解5

步骤5

均匀后，加入黑芝麻。继续搅拌至劲道！
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解6

步骤6

玻璃盒子四周刷油，底部垫一层椰蓉，倒入容器，冰箱冷藏！
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解7

步骤7

冷却后切块，大小随心所欲，切好就沾椰蓉！
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解8

步骤8

椰蓉一定要足，防止粘连！
低能量蔓越莓牛奶小方的做法图解9

步骤9

冷藏后更好吃！劲道！！不甜不腻！

低能量蔓越莓牛奶小方的烹饪技巧

煮的时候火一定不能大！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-07

©本菜谱的做法由 小新街的财神 编写，未经授权不得转载

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