成都美蛙鱼头

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成都美蛙鱼头的用料

美蛙 干辣椒

成都美蛙鱼头的做法

成都美蛙鱼头的做法图解1

步骤1

花鲢鱼头2个（约重100克），大枣100克，莲子40克，豆苗170克，金针菜（干品）70克，嫩上海青170克，净青笋杆300克，土豆180克，水发海带175克，番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。
成都美蛙鱼头的做法图解2

步骤2

、红枣洗净，泡软；莲子洗净，泡软，去内芽芯；将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。

成都美蛙鱼头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-15

©本菜谱的做法由 丈量，绝世风光(=^.^=) 编写，未经授权不得转载

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