感冒食疗方

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糖猫Candy
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最近在听李凤军教授讲古中医课，上面提到一个感冒初期治疗的食方，试了一下，真的有效。。。

感冒食疗方的用料

大葱 15cm 淡豆豉 10克
生姜 15克 西红柿 1个

感冒食疗方的做法

感冒食疗方的做法图解1

步骤1

淡豆豉10克先用水泡20分钟；
感冒食疗方的做法图解2

步骤2

大葱连根须洗净切丝（原谅我切功不佳，切成这种）
感冒食疗方的做法图解3

步骤3

姜切丝（我切的不够细），将上面三种材料一起加水煮沸后再煮5-7分钟；
感冒食疗方的做法图解4

步骤4

西红柿一个尽量切碎，放入锅中煮15秒关火。
感冒食疗方的做法图解5

步骤5

倒出水喝。也可打个蛋连渣一起吃下。

感冒食疗方的烹饪技巧

1、刚刚感冒或者感觉要感冒了服用才最有效果； 2、孕妇也适用这个方子； 3、感冒初期有低烧都适用，可连吃几次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-17

©本菜谱的做法由 糖猫Candy 编写，未经授权不得转载

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