红枣绿豆豆浆

精品
6.5万 浏览 547 收藏
收藏
食a色
食a色 食a色
＋ 关注


绿豆清热解毒，止渴消暑，然而体质虚寒，常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。 红枣性温味甘，能益气补血、健脾和胃，具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和，而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味，吃起来别一番滋味。

红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的用料

去核红枣 15克 绿豆 20克
黄豆 50克 水 1200毫升

红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法

红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解1

步骤1

用料
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解2

步骤2

绿豆黄豆洗净沥水
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解3

步骤3

红枣洗净去核
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解4

步骤4

各材料同入打浆桶
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解5

步骤5

加水浸泡一夜
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解6

步骤6

次日，装机头
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解7

步骤7

启动打浆
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解8

步骤8

打浆完成
红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法图解9

步骤9

倒出饮用

红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的烹饪技巧

天气较热，需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室，以防腐败变质。 打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。 打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-24

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的其他做法更多

上传我做的这道菜

红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 红枣绿豆豆浆#在“家”打造ins风美食#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活