瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）

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露露是个大笨蛋
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【橙子胡萝卜汁】 适合瘦身的亲们~ 亲们可以在吃饭前喝下果汁，然后正餐吃八成饱左右OK啦~坚持就能看到效果，更多的果汁可以看我其他的菜谱哈~ 这个果汁具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。胡萝卜橙汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 

瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的用料

胡萝卜 1根 橙子 半个
凉白开 适量

瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法

瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法图解1

步骤1

将胡萝卜和橙子切粒备好，胡萝卜生吃可以哒~
瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法图解2

步骤2

将切好的果蔬放入果汁杯中，装上机身
瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法图解3

步骤3

三击开关开始榨汁，喜欢细腻果汁的可以多打几秒
瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法图解4

步骤4

倒入杯中
瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法图解5

步骤5

好喝的胡萝卜橙汁完成~

瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的烹饪技巧

果汁鲜榨现喝营养才不会流失哦~ 胡萝卜含有大量的维生素,多喝胡萝卜汁可以令皮肤细腻光滑有弹性。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-26

©本菜谱的做法由 露露是个大笨蛋 编写，未经授权不得转载

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    / 6 瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法步骤

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