微波炉鸡腿

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鸡腿的用料

烤鸡翅腌料 20g 鸡腿 300g

鸡腿的做法

微波炉鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿洗净后划口子，撒入腌料，不用加水调和，抹匀。我用的是吉利得的新奥尔良口味，味道不错。腌制30分钟（想腌多久都行，我没有冰箱所以只腌30分钟）。
微波炉鸡腿的做法图解2

步骤2

腌好后放微波炉高火叮4分钟，再翻面5分钟，就可以了，怕没熟透的可以再叮2分钟。
微波炉鸡腿的做法图解3

步骤3

然后碗底有浓汁，可以蘸着吃。

鸡腿的烹饪技巧

1.腌料用量根据腌料包说明来加，一般30g腌料能腌500g鸡腿。 2.过程不加油，不加水。 3.进微波炉的碗不加盖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-03

©本菜谱的做法由 "Kia ora” 编写，未经授权不得转载

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