宫保“健薇源”的做法

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健薇源的用料

鸡胸脯 225克 花生米 50克
45克 10克
干辣椒 8克 花椒 1.5克
色拉油 60克 食盐 2克
料酒 2克 味精 1克
酱油 6.5克 白糖 10克
7克 水淀粉 22克

健薇源的做法

宫保“健薇源”的做法的做法图解1

步骤1

将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。
宫保“健薇源”的做法的做法图解2

步骤2

将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁
宫保“健薇源”的做法的做法图解3

步骤3

在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁
宫保“健薇源”的做法的做法图解4

步骤4

锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段
宫保“健薇源”的做法的做法图解5

步骤5

放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉
宫保“健薇源”的做法的做法图解6

步骤6

最后调入料汁,再放入熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成

健薇源的烹饪技巧

用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用。
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创建时间:2018-07-04

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