排骨玉米汤（祛湿版）

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A🐮⁰⁷.₂₇倪℘🕊
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有湿气怎么办 ㊙祛湿方法有很多种，但我偏爱这一种‼️ ㊙️运动、饮食、生活习惯的改变，中药调理……每一条都不容易做到并坚持，祛湿，真的不用这么难‼️ ㊙劲家庄红薏米芡实茶，祛湿健脾第一选择‼️ ​

排骨玉米汤的用料

排骨 300克 玉米 200克
山药 50克 胡萝卜 半根
劲家庄红薏米茶 2包

排骨玉米汤的做法

排骨玉米汤（祛湿版）的做法图解1

步骤1

准备好所有材料放入2包劲家庄红薏米芡实茶
排骨玉米汤（祛湿版）的做法图解2

步骤2

放水没过食材大火煮开，转小火慢炖
排骨玉米汤（祛湿版）的做法图解3

步骤3

排骨玉米祛湿汤煲好了，全家老少都能喝，这个夏天一起祛湿
排骨玉米汤（祛湿版）的做法图解4

步骤4

看下湿气从何而来 看看自己有这些现象吗
排骨玉米汤（祛湿版）的做法图解5

步骤5

湿气自测表，看看体内湿气重不重

排骨玉米汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-08

©本菜谱的做法由 A🐮⁰⁷.₂₇倪℘🕊 编写，未经授权不得转载

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