甜椒炒鸡蛋

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（霏源妈）大颖
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孩子们不能吃辣，所以用甜椒炒的。大人吃的话可以换成尖椒。

甜椒炒鸡蛋的用料

甜椒 1个 鸡蛋 4个
盐 4克 油 48克
耗油 5克

甜椒炒鸡蛋的做法

甜椒炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

甜椒洗净切开，去心。
甜椒炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

甜椒切条，再切小块。
甜椒炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

放入鸡蛋液里。
甜椒炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

加入盐，顺一个方向搅拌均匀。
甜椒炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

热锅凉油
甜椒炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

倒入鸡蛋液，先不着急搅拌，待起白边了的时候再搅拌。
甜椒炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

慢慢翻炒
甜椒炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

炒成这种状态时，加入耗油，搅拌均匀。
甜椒炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

出锅
甜椒炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

成品
甜椒炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

早餐配一碗绿豆粥 暑天还是多吃绿豆粥，以免中暑。
甜椒炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

上面的是家人吃的 这个是我的减脂早餐

甜椒炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-25

©本菜谱的做法由 （霏源妈）大颖 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 炒 炒锅 锅具

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    / 13 甜椒炒鸡蛋的做法步骤

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