金枪鱼荠菜青团

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吃惯了甜口的青团是不是要来一份咸口的了？

金枪鱼荠菜青团的用料

糯米粉 250克 粘米粉 50克
金枪鱼 50克 荠菜 30克
植物油 适量 麦青汁 100毫升
温水 适量

金枪鱼荠菜青团的做法

金枪鱼荠菜青团的做法图解1

步骤1

荠菜 (30 克)洗净切碎，拌入 金枪鱼 (50 克)，可以搓成10-15克一份的球。
金枪鱼荠菜青团的做法图解2

步骤2

糯米粉 (250 克)和 粘米粉 (50 克)混合在大碗中，倒入 麦青汁 (100 毫升)，再加入适量温水。
金枪鱼荠菜青团的做法图解3

步骤3

用手揉搓，面团干的话可以再加 温水 ( 适量)，直到面团湿润有弹性。
金枪鱼荠菜青团的做法图解4

步骤4

取面团25克面团用手捏成中间厚周边薄，放入 荠菜 (30 克) 金枪鱼 (50 克)，把馅料包进去，搓成汤圆一样，垫好纸放入蒸笼。水开后中火蒸15分钟。
金枪鱼荠菜青团的做法图解5

步骤5

出锅后立马刷 植物油 ( 适量) 增加光泽，以防表皮发硬。

金枪鱼荠菜青团的烹饪技巧

大米粥要等凉透后再加入，这样做好的团子放几天也不会裂开的，加入的时候逐量加；蒸的时间要依照食材的多少而定，我用了2层蒸了12分钟，如果是一层10分钟足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-01

©本菜谱的做法由 晒厨易SideChef 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 咸 主食 小吃

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