玉米莲藕排骨汤

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清甜、润燥，最适合夏秋之交的滋补汤品。

玉米莲藕排骨汤的用料

玉米 250克 莲藕 250克
排骨 500克 葱 2克
姜 5片 盐 3克

玉米莲藕排骨汤的做法

玉米莲藕排骨汤#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

玉米洗净切块。
玉米莲藕排骨汤#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

莲藕洗净切块。
玉米莲藕排骨汤#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

排骨焯水。
玉米莲藕排骨汤#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

砂锅内放入玉米，莲藕，排骨，姜片加大半锅水。
玉米莲藕排骨汤#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

大火烧开，转小火2小时。
玉米莲藕排骨汤#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

撒上葱沫，盐，汤清甜、滋润，最适合夏秋之交的滋补汤品。

玉米莲藕排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-23

©本菜谱的做法由 爱糖果 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 汤 汤锅 锅具

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