好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了

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以前不会做这道菜的时候，总和老公跑去黄记煌三汁焖锅，但是每一次去都不是吃的很好，要么食材不新鲜，要么感觉料汁根本不够，没啥味儿！所以自己就开始了自制焖锅的道路了

三汁焖锅的用料

鸡翅 12只 芹菜 一根
胡萝卜 一根 土豆 一根
红薯 一个 金针菇 一小把
杏鲍菇 一棵 小葱 两根
料酒 适量 白胡椒粉 适量
生抽 适量 蚝油 三勺
甜面酱 三勺 番茄沙司 三勺
秘制辣油 四勺 蜂蜜 一勺
大蒜一头

三汁焖锅的做法

好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材（补充一句，还想吃什么蔬菜，自己加哦）
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解2

步骤2

用料酒、生抽、白胡椒、姜把鸡翅腌好 腌制20分钟
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解3

步骤3

把所有食材处理好，切块儿或者切条
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解4

步骤4

番茄沙司、甜面酱、蚝油、蜂蜜、辣椒油、白胡椒加一起，调汁
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解5

步骤5

锅内加油（爱吃黄油的宝宝可以用黄油，我是因为实在不爱吃这个所以用的花生油）然后把大蒜放进锅里炒香
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解6

步骤6

把所有蔬菜倒入锅里翻炒
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解7

步骤7

炒到五成熟以后加水（不要加太多）
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解8

步骤8

之后把鸡翅摆在锅里
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解9

步骤9

把料汁淋在鸡翅上之后放一些金针菇，盖上锅盖焖20分钟
好吃到不行不行的三汁焖锅 已经好吃到忘我了的做法图解10

步骤10

熟了，加一块鸡翅，尝一尝…… 哇塞……好吃到爆呀

三汁焖锅的烹饪技巧

加水一定不要加多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-23

©本菜谱的做法由 吃货mouse 编写，未经授权不得转载

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