秋葵炒牛肉

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秋葵炒牛肉的用料

牛肉 200g 盐 一小勺
生抽 一小勺 秋葵 半斤
料酒 一小勺 蒜瓣 三四颗
鸡蛋清 一个 枸杞子 适量

秋葵炒牛肉的做法

秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切去两头
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

下斜刀切块
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

切好的秋葵
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

牛肉洗净
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

切薄片
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

加入料酒、生抽、淀粉、盐和蛋清。
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

搅拌好的牛肉在加入少量橄榄油
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

热油锅，翻炒牛肉片，过一半的变色后，盛出来
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

剩下的油炒蒜瓣
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解10

步骤10

加入秋葵
秋葵炒牛肉#雀巢营养早餐#的做法图解11

步骤11

加入枸杞和盐，盐要少。搅拌均匀后，加入半熟的牛肉翻炒10-20秒出锅

秋葵炒牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-29

©本菜谱的做法由 食客祥妈 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 中国菜 晚餐

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