牛奶红枣燕麦馒头

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牛奶红枣燕麦馒头好吃又营养。红枣是我们的好朋友，维生素含量非常丰富。燕麦是减肥的好朋友，牛奶是每天所需。这款馒头做法简单，蓬松暄软，还有浓浓的麦香味。

牛奶红枣燕麦馒头的用料

即熟燕麦 100克 白糖 20克
牛奶 375克 面粉 400克
酵母 4克 小苏打 1克
红枣 10个

牛奶红枣燕麦馒头的做法

牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

100克即熟燕麦片放入盆中
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

加入20克白糖
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

加入375克牛奶
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

加入4克酵母
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

用另一个盆放入400克面粉，放入1克小苏打。
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

放入燕麦糊
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

红枣洗干净切成红枣碎，不喜欢颗粒状的红枣，可以打成糊状。
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

揉成光滑的面团，多揉一会儿，发酵一个半小时。
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解10

步骤10

发酵好的面团分成相等的面剂子，揉成馒头的形状。
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解11

步骤11

放到蒸锅发酵30分钟后，大火蒸18分钟即可。
牛奶红枣燕麦馒头#雀巢营养早餐#的做法图解12

步骤12

红枣燕麦牛奶馒头做法简单，营养又好吃，作为早餐是不错的选择。

牛奶红枣燕麦馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-31

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 锅具 主食 馒头 蒸锅

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