红枣燕麦米糊

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每次肚子不舒服很累的回家的时候一碗米糊感觉什么都变好了

红枣燕麦米糊的用料

燕麦片 100克 大米 100克
红枣 适量 生姜红糖 适量
桂圆干

红枣燕麦米糊的做法

红枣燕麦米糊的做法图解1

步骤1

所需材料有这些～我还加入了桂圆干和生姜红糖看个人喜好加入
红枣燕麦米糊的做法图解2

步骤2

大米洗干净大火煮开
红枣燕麦米糊的做法图解3

步骤3

红枣去核洗净
红枣燕麦米糊的做法图解4

步骤4

大火煮开大米之后转成小火煮15到20分钟后加入红枣桂圆干
红枣燕麦米糊的做法图解5

步骤5

等到大米和红枣煮的变得粘稠后加入燕麦煮5分钟
红枣燕麦米糊的做法图解6

步骤6

煮好后放入果汁机打碎成糊状 这样一碗美味的米糊就最好啦～可以适量加入生姜红糖，红枣本身也有甜味不喜欢太甜的可以不加哟

红枣燕麦米糊的烹饪技巧

煮大米的时候记得搅拌防止粘锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-11

©本菜谱的做法由 果gjq 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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