韭菜花炒辣椒和鸡胸片

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兰胖胖和sisi宝宝
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偶然在网上看到有鸡胸片，热量低蛋白质高，就买了点尝尝。看起来就跟火腿切片差不多，直接吃吃了几天了，今天试试炒着吃。

韭菜花炒辣椒的用料

韭菜花 适量 红灯笼椒 1个
鸡胸肉片 2片

韭菜花炒辣椒的做法

韭菜花炒辣椒和鸡胸片的做法图解1

步骤1

辣椒切丝，韭菜花切段，鸡胸肉片切丝
韭菜花炒辣椒和鸡胸片的做法图解2

步骤2

油热后下红辣椒丝，翻炒15秒
韭菜花炒辣椒和鸡胸片的做法图解3

步骤3

下韭菜花，翻炒1分半钟
韭菜花炒辣椒和鸡胸片的做法图解4

步骤4

下鸡胸肉，翻炒均匀，
韭菜花炒辣椒和鸡胸片的做法图解5

步骤5

下生抽和少许老抽，下一点点水，翻炒均匀后可以出锅啦！

韭菜花炒辣椒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-11

©本菜谱的做法由 兰胖胖和sisi宝宝 编写，未经授权不得转载

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