猪肝瘦肉宝宝粥

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蓝胖子不素胖纸
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猪肝中富含铁质，还含有丰富的维生素A，是宝宝的补铁良品。猪肉经过翻炒，味道很鲜美。再加上轻养大米的香甜，不用任何调味，宝宝就会爱上这道香粥。我的猪肉没有完全打成泥，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。如果你家宝宝还没有长牙，记得一定要搅打细腻哦。

猪肝瘦肉宝宝粥的用料

猪肝 4小片 轻养大米 40g
猪肉 30g 虾皮粉 3g
植物油 适量 香葱 适量

猪肝瘦肉宝宝粥的做法

猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解1

步骤1

猪肝用流动水冲洗3分钟左右，切成小片。猪肉清洗干净
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解2

步骤2

猪肝先焯水一遍，去掉腥味。
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解3

步骤3

用料理机将猪肝打成泥。
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解4

步骤4

同样的，将猪肉搅打成泥。
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解5

步骤5

小奶锅倒入一点点植物油，将猪肉大致炒熟。
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解6

步骤6

锅洗干净之后，加入桃溪干净的大米，再倒入10倍的水量，大火烧开之后转小火，一直将粥煮熟。
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解7

步骤7

加入猪肝猪肉泥，搅拌均匀之后加入虾皮粉，拌匀即可。
猪肝瘦肉宝宝粥的做法图解8

步骤8

最后撒上葱花就可以开吃啦。

猪肝瘦肉宝宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-26

©本菜谱的做法由 蓝胖子不素胖纸 编写，未经授权不得转载

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