养心润肺汤

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银耳富有天然胶质滋阴润肺，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收. 百合具有养心润肺，清心安神之功效.这个天气来一碗真的是极好的东西啊 希望你们做好分享图片哦

养心润肺汤的用料

百合 20g 银耳 50g
冰糖 适量 紫薯 2个
木薯粉 20g 糯米粉 10g
糖粉 适量

养心润肺汤的做法

养心润肺汤的做法图解1

步骤1

紫薯切片蒸熟
养心润肺汤的做法图解2

步骤2

压成泥
养心润肺汤的做法图解3

步骤3

加入糖粉，糯米粉，木薯粉，揉成柔软细腻面团
养心润肺汤的做法图解4

步骤4

揉成大小均匀的小圆子，热水下锅，漂浮后再煮两分钟捞出过凉水备用
养心润肺汤的做法图解5

步骤5

泡发的银耳，洗净的百合
养心润肺汤的做法图解6

步骤6

开水入锅，银耳煮出胶质，加入冰糖，大约30分钟，再加入百合，枸杞红枣煮10分钟即可
养心润肺汤的做法图解7

步骤7

加入紫薯丸子
养心润肺汤的做法图解8

步骤8

好吃
养心润肺汤的做法图解9

步骤9

完成

养心润肺汤的烹饪技巧

@豆果小秘书
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-12

©本菜谱的做法由 美食告白 编写，未经授权不得转载

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